식사는 3시간마다
6시,9시,12시,3시,6시,9시
중간시간의 식사는 바나나 1개나 간단하게.. 칼로리 적은걸로
식사는 절반
달리기 하루 1시간
끝 -_-;
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양고기 said,
May 10, 2007 at 01:50:15
살빼는법좀 정리해서 올려주삼 -_-; 뱃살들이 내 목숨을 위협하기 시작했음;
다즐링 said,
May 10, 2007 at 16:04:37
식사는 3시간마다
6시,9시,12시,3시,6시,9시
중간시간의 식사는 바나나 1개나 간단하게.. 칼로리 적은걸로
식사는 절반
달리기 하루 1시간
끝 -_-;